Theorie ist gut.

Doch das wichtigste Gewürz

für Erfolg ist die Praxis.

Heute ist es wichtiger denn je, dass Kinder ein kraftvolles Immunsystem haben. Denn auffallend viele Babys werden mit Neurodermitis und Allergien geboren.

In den ersten 5 Jahren befindet sich der Darm noch in der Aufbauphase. Besonders in diesem Zeitraum geht es um die Stärkung der Darmflora für einen leistungsfähigen Darm.

Kindern einen gesunden Körper

zum Beginn eines aktiven und vitalen Lebens aufbauen zu helfen,

dafür stehe ich.

Mit meinem langjährig bewährten Konzept für Tagesmütter und -Väter lernen Sie bei mir gesundes Kochen für Kinder. Auch Sie als Eltern, Großeltern, Erzieher/in, Lehrer/in, Köche/in von KiTa bis Schule sind herzlich willkommen.

Je besser die Körpersubstanz des Kindes aufgebaut wird, desto gesünder kann es durchs Leben gehen. In jungen Jahren kann die Voraussetzung für eine hervorragende Körpersubstanz optimal gesteuert werden. Gesunde Ernährung bildet hierfür die Basis.

Grundlagen zum Aufbau der Körpersubstanz sind die Bausteine Eiweiße, Zuckerarten, Fette, Kohlenhydrate. Deshalb ist es so extrem wichtig zu wissen, welche LEBENSMITTEL die besten Quellen dieser Bausteine für die Körpersubstanz liefern. 

Ich schule und berate auch Sie wie viele Tagesmütter und -Väter zuvor. Sie lernen bei mir theoretisch und praktisch, wie Sie Infekten und Krankheiten mit gesunder Ernährung wirkungsvoll begegnen. Sie erhalten Hilfen im Umgang mit Allergien, Intoleranzen und Unverträglichkeiten.

Was Sie noch bei mir lernen:

• Grundlagen vegetarischer Kinderernährung in den verschiedenen Altersstufen 
• Das besondere Frühstück – Basis für einen kraftvollen Tag
• Gesundes und Leckeres für die Pause
• Das aufbauende Mittagessen
• Neues Kochen lernen mit Quinoa, Hirse, Amaranth & Co.
• Neue Ideen für gesunde Süßigkeiten   

Gern gehe ich darin auf Ihre Fragen und Wünsche im Besonderen ein, vermittle Ihnen Mut im Umgang mit gesunder Ernährung und zeige interessante Wege, wie Sie locker und mit Freude neue Gerichte zaubern.

Woher bekommen Sie Ihre Fortbildungsangebote?

Geben Sie dorthin bitte meinen Kontakt - oder gruppieren Sie sich mit anderen und wir organisieren Termin und Ort der Veranstaltung nach Ihren Wünschen.

Ob 4, 6 oder 8 Unterrichtseinheiten, ich gestalte Ihre Fortbildung informativ, abwechslungsreich und praktisch. Gern komme ich auch zu Ihnen.