Theorie ist gut.

Doch das wichtigste Gewürz

für Erfolg ist die Praxis.

Die Basis für das ganze Leben & Ernährung für die Körper- und Gehirnzellen, Wachstum und Intelligenz

Sie als Tagesmutter/Vater, als Erzieher/in, Lehrer/in haben im Umgang mit den Kindern verantwortungsvolle Aufgaben.

Je mehr Ernährungs- Wissen Sie haben und es für sich selbst umsetzen, umso besser werden Sie Ihren Aufgaben gerecht werden. Eltern, Großeltern, alle, die Kinder betreuen, sind wichtige Vorbilder, auch im Bereich der Ernährung. Kinder können altersgerecht mit Leichtigkeit lernen, was richtig und gut für sie ist. Je lebendiger die Lebensmittel sind, desto vitaler und leistungsfähiger sind der Körper und das Gehirn.

Den Kindern einen gesunden Körper zum Beginn eines aktiven und vitalen Lebens aufbauen zu helfen, dafür stehe ich.

Vom Start in den Tag bis zum Bett - Hüpfer` l gebe ich Anregungen und praktische Anleitung rund um eine kindgerechte, schmackhafte gesunde Kindernahrung.

Meine Vorträge, Workshops und Ausbildungen sind sowohl auf Einzel-, Gruppen-, Tagesmütter (Aus- und Weiterbildungen), Kindereinrichtungen, Erzieher/in, Lehrer/in, Köche/innen von KiTa bis Schule zugeschnitten. Und auch Eltern sind herzlich willkommen.

Die Themen sind vielfältig.

Gesunde Ernährung bedeutet, die Zellen der Kinderkörper bestens zu versorgen.

In jungen Jahren kann die Qualität einer hervorragenden Körpersubstanz optimal gelegt werden. Je besser die Körpersubstanz des Kindes aufgebaut wird, desto gesünder kann es durchs Leben gehen.

Grundlagen zum Aufbau der Körpersubstanz sind die Bausteine Eiweiße, Zuckerarten, Fette, Kohlenhydrate. Deshalb ist es so extrem wichtig zu wissen, welche LEBENSMITTEL die besten Quellen dieser Bausteine für die Körpersubstanz liefern. 

In meinen Beratungen, Vorträgen und Workshops und Ausbildungen informiere ich  über

• Die besten Eiweißarten für Kinder – Eiweiße sind Bausteine zum Aufbau und Erhalt der Zellen
• Die hochwertigsten Zuckerarten für Kinder – mit dem richtigen Zucker steht und fällt Vieles
• Die richtigen Fette für Kinder – die Basis fürs Leben in den Blutgefäßen
• Wertvolle Kohlenhydrate – Bausteine für Energie und Wärme 

 und weitere Themen wie

• Grundlagen zur vegetarischen Kinderernährung mit allen Mikro- und Makro-Nährstoffen in den verschiedenen Altersstufen 
• Das besondere Kinderfrühstück 
• Gesunde Pausenbrote für Kinder 
• Mittagessen für Tageskinder 
• Getreidekochkurs Quinoa, Hirse, Amaranth & Co.
• Wie lassen sich eine gesunde Ernährung und Süßigkeiten vereinbaren? 
• Infekten und Krankheiten durch gesunde Ernährung vorbeugen 
• Ernährung als Hilfe im Umgang mit Allergien, Intoleranzen und Unverträglichkeiten

Gern gehe ich darin auf Ihre Fragen und Wünsche im Besonderen ein, vermittle Ihnen Mut im Umgang mit gesunder Ernährung und zeige interessante Wege, in Lockerheit & Spaß damit zu zaubern und in Ihr Leben zu integrieren. 

Woher bekommen Sie Ihre Fortbildungsangebote?

Geben Sie dorthin bitte meinen Kontakt - oder gruppieren Sie sich mit anderen und wir organisieren Termin und Ort der Veranstaltung nach Ihren Wünschen.

Ob 4, 6 oder 8 Unterrichtseinheiten, ich gestalte Ihre Fortbildung informativ, abwechslungsreich und praktisch. Gern komme ich auch zu Ihnen.